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Atelier yoga et féminitude (mai 2016) – par Margaux RAMBOURG

22 mai 2016 à 10 h 00 min - 11 h 30 min CEST

12€

Le dimanche 22 mai 2016 à 10h, Le Hameau d’Isis accueille une séance de “yoga et féminitude”.

Cette séance propose aux femmes  :

  • de se connecter et se relier à soi-même : en prenant conscience de son corps et de son souffle.
  • de se connecter à l’énergie féminine : lunaire, cyclique, qui permet l’intériorisation, le lâcher-prise, la créativité et la mise au monde, l’énergie de la “gestation”…
  • d’harmoniser les polarités masculines et féminines (à l’image du Soleil et de la Lune)
  • de se relier aux univers internes : cycles menstruels ou ménopause, phases de créativité, âges de la vie… et externes (saisons, énergies ciel/terre…)
  • de vivre un recentrage profond : et vivre le calme intérieur, cultiver le lâcher-prise et la Présence. On apprend ainsi à connaître son anatomie féminine, en visualisant et ressentant son espace intime et sacré (utérus, bassin, petit bassin, périnée).
  • de trouver vitalité, confiance et autonomie. Danser et libérer son bassin (et les éventuelles mémoires qui y sommeillent, faire résonner ses diaphragmes, et rééduquer le plancher pelvien en (re)découvrant son potentiel. 

Les séances sont composées de postures, d’enchaînements respiratoires, relaxations, visualisations et des sons.
Avec la possibilité de finir avec un temps de parole et de partage en lien avec la thématique de la séance.

L’orientation principale étant de s’accueillir là où l’on en est dans  l’instant. Et d’apprendre à se re-co-naître en contactant le plaisir d’être Femme.

Il s’adresse aux femmes de tout âge, qu’elles aient eu des enfants ou non, ainsi qu’aux femmes enceintes (avant 4 mois). Pour les jeunes mamans qui ont accouché il y a moins d’un an, il faut juste préciser si et quand la rééducation du périnée a été faite, pour adapter et orienter la séance.

 


Inscriptions en ligne en cliquant sur ce lien.

Date :
– dimanche 22 mai 2016
Horaire :
– à partir de 10h (la séance dure environ 1h30)

Animé par Margaux RAMBOURG.

Lieu :
Le Hameau d’Isis
2B Route Forestière
33750 BEYCHAC-ET-CAILLAU

Tarif :
– 12€ par personne

Détails

Date :
22 mai 2016
Heure :
10 h 00 min - 11 h 30 min CEST
Prix :
12€
Catégories d’évènement:
, ,

Lieu

Le Hameau d’Isis
2bis Route Forestière
Beychac-et-Caillau, 33750 France
Voir Lieu site web

Organisateurs

Le Hameau d’Isis
Le Hameau d’Isis